Až 80 % populace se v průběhu svého života setká s bolestmi zad. Často však nejsou způsobeny onemocněním, ale špatným sezením. Pokud trávíme 8 hodin denně u kancelářského stolu na nevhodné kancelářské židli, nebo sedíme mnoho hodin u televize v polo sedu na oblíbené sedačce, záda si rychle vezmou svou daň v podobě bolestí. Proto je důležité sedět správně, rovně, nohy nekřížit a mít je položené vedle sebe na zemi.
Kvalitní křeslo zajistí oporu celým zádům i hlavě
Pro dlouhé sezení u televize, ale také při četbě nebo relaxaci je ideální mít doma křesla „ušák“. Jsou pohodlná, prostorná a díky vysokému opěradlu sahajícímu až nad hlavu jsou výbornou oporou celé horní polovině těla. Mají i područky, které jsou při dlouhém sezení velmi nápomocné. Na sg-nabytek.cz je najdete za velmi příznivé ceny a v mnoha barvách i stylech. Vyberete si do obýváku moderního i luxusního, stejně jako do venkovsky působícího interiéru.
Kancelářské židle do pracovny i studentského pokoje
Žádná pracovna a kancelář, ale ani studentský pokoj, se neobejdou bez správně zvolené kancelářské židle. Správně bychom u ní měli nastavit jak výšku sedu, abychom měli nohy na zemi, tak i sklon zádové opěrky, která by měla být opatřena záhlavní částí. Ta může být samostatná a nastavitelná, nebo tvořit celek se zádovou opěrkou.
Když vybíráme kancelářské židle a křesla, je důležité sledovat i to, zda mají područky a jak velká jsou kolečka i z jakého materiálu jsou. Pokud máte v místnosti pevnou tvrdou podlahu, mohou být kolečka malá i velká, ale např. po koberci se vám budou s židlí lépe posouvat, když budou kolečka s větším průměrem. Zvláště vyšší a mohutní lidé by měli pamatovat i na nosnost, která se může typ od typu výrazně lišit. Menší nosnost znamená rychlejší opotřebení při přetěžování i možné zničení židle, byť je v ostatních směrech kvalitní.
Myslete na své zdraví a zajistěte si zdravé sezení. Pomohou i pomůcky, jako jsou stupátka pod nohy, pokud jste nízkého vzrůstu, bederní opěrky, které nás nutí sedět rovně, nebo balanční podložky, s nimiž stabilitu a pevnost zad při sezení výborně trénujeme a záda posilujeme. Podívejte se na kvalitní křesla i kancelářské židle na sg-nabytek.cz a vyberte si. Spokojeni budete s jejich cenou i kvalitou.
